草津と伊香保どっちが正解？温泉・グルメ・観光を徹底比較【群馬】

群馬県を代表する二大温泉地、「草津温泉」と「伊香保温泉」。どちらも都心からアクセスが良く、絶大な人気を誇りますが、実は温泉の質も街の雰囲気も全く異なります。

「初めての群馬旅行ならどっち？」「カップルや子連れならどっちが楽しめる？」と悩んでいる方のために、実際に両方の温泉地を巡った視点から、源泉・グルメ・観光・アクセスの4項目で徹底比較しました。

この記事を読めば、あなたが今行くべき温泉地がどちらか、はっきり分かります！

日本一の湧出量！草津温泉とは

草津温泉は、群馬県吾妻郡草津町に位置する日本屈指の名湯です。「有馬温泉」「下呂温泉」と並び日本三名泉の一つに数えられ、観光経済新聞社が主催する「にっぽんの温泉100選」では、20年以上連続で1位を獲得しています。

シンボル「湯畑」の迫力

草津の中心に位置する湯畑（ゆばたけ）からは、毎分約4,000リットルもの温泉が湧き出し、モクモクと上がる湯煙と硫黄の香りが「温泉地に来た！」という実感を高めてくれます。夜は幻想的にライトアップされ、浴衣での散策に最高のロケーションです。

伝統の「湯もみ」体験

草津の源泉は50度以上と非常に高温です。成分を薄めずに温度を下げるための知恵として生まれたのが、板で湯をかき回す「湯もみ」です。熱乃湯（ねつのゆ）では湯もみガールズによるショーだけでなく、実際に体験できるコーナーもあり、草津ならではの思い出作りができます。

365段の石段！伊香保温泉とは

伊香保温泉は、群馬県渋川市にある400年以上の歴史を持つ温泉地です。万葉集の時代から歌に詠まれるほど古くから愛されており、独特のレトロな情緒が漂います。

象徴「石段街」の歩き方

伊香保の代名詞といえば、365段続く「石段街」です。石段の両脇には昔ながらの射的場・お土産屋・カフェがひしめき合い、まるでお祭りのような賑わいを見せます。最上段には伊香保神社があり、パワースポットとしても人気です。

二種類の源泉を堪能

伊香保には、鉄分を含んだ茶褐色の黄金（こがね）の湯と、近年湧出した無色透明の白銀（しろがね）の湯があります。黄金の湯は刺激が少なく子宝の湯として親しまれ、白銀の湯は美肌効果が期待できるため、女性に特に人気があります。

比較①：源泉と期待できる効能

温泉そのものを重視するなら、この違いは無視できません。

項目	草津温泉	伊香保温泉
源泉の数	100箇所以上	13箇所
自然湧出量	毎分32,300ℓ（日本一）	毎分約4,600ℓ
主な泉質	強酸性・硫黄泉	硫酸塩泉
主な効能	神経痛・皮膚病・疲労回復	切り傷・冷え性・健康増進

草津の湯は「恋の病以外なら何でも治る」と言われるほどの強酸性で、高い殺菌力が自慢です。対する伊香保は肌に優しくじんわり温まるため、長湯を楽しみたい方に最適です。

比較②：観光スポットの充実度

温泉以外に「何をして過ごすか」で選ぶなら、以下のポイントを参考にしてください。

草津は温泉街散策が楽しい

草津は温泉を中心とした見どころが凝縮されています。

• 西の河原公園
  • 公園のいたるところから温泉が湧き出し、川のように流れる光景は圧巻。
• 裏草津
  • 近年再開発された新スポット。カフェや「地蔵カフェ」など静かに過ごせるエリアです。

伊香保は周辺アクティビティが豊富

伊香保は車で15分圏内にファミリー向けの施設が多くあります。

• 伊香保グリーン牧場
  • 動物とのふれあいや、シープドッグショーが子供に大人気。
• 河鹿橋（かじかばし）
  • 秋の紅葉シーズンは、真っ赤な橋とライトアップが絶景です。

比較③：絶対に外せないご当地グルメ

旅の醍醐味である「食」の比較です。

草津は食べ歩き天国

草津では、湯畑周辺で売られている温泉たまごや串焼きを片手に散策するのが定番。ランチなら行列必至の老舗そば店「柏香亭」の舞茸天ぷらがおすすめです。

伊香保は「水沢うどん」が主役

伊香保に来たら日本三大うどんの一つ「水沢うどん」は外せません。強いコシと透き通るような麺を、濃厚な胡麻だれでいただくのは至福のひととき。また、茶色の温泉まんじゅう（湯の花まんじゅう）は伊香保が発祥とされています。

比較④：都心からのアクセス利便性

東京（新宿・東京駅）からのアクセスを比較しました。

• 伊香保温泉：高速バスで約2時間半。渋川駅からバスで20分と、比較的近いです。
• 草津温泉：高速バスで約4時間。電車の場合は特急とバスの乗り継ぎが必要です。

アクセスの良さなら、圧倒的に伊香保温泉に軍配が上がります。移動時間を短縮して現地での時間を長く取りたい方におすすめです。

草津と伊香保のおすすめ旅館

それぞれの魅力を最大限に味わえる宿をご紹介します。

草津温泉の名宿「奈良屋」

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明治10年創業。職人が手作業で湯温を調整する「湯守（ゆもり）」がいる宿です。草津最古の白旗源泉を最も贅沢な状態で楽しめます。

旅館名	草津温泉 奈良屋
住所	群馬県吾妻郡草津町草津396
電話番号	0279-88-2311
チェックイン チェックアウト	15:00 11:00
駐車場	無
アクセス	JR吾妻線「長野原草津口」駅よりバスで約30分。 草津バスターミナルより無料送迎あり。
公式サイト	https://www.kusatsu-naraya.co.jp/

伊香保温泉の名宿「ホテル木暮」

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伊香保の黄金の湯の総湧出量の約4分の1を保有する老舗。1,300坪という圧倒的な広さを誇る大浴場で、湯巡り気分を味わえます。

旅館名	ホテル木暮
住所	群馬県渋川市伊香保町135
電話番号	0279-72-2701
チェックイン チェックアウト	15:00 10:00
駐車場	有
アクセス	JR上越線「渋川」駅よりバスで約30分 バス下車後無料送迎あり
公式サイト	https://www.hotel-kogure.com/

草津・伊香保のよくある質問（FAQ）

草津温泉と伊香保温泉の旅行を計画中の方から、よく寄せられる疑問をまとめました。

1泊2日で草津と伊香保の両方を観光できる？

結論から言うと可能ですが、少し忙しい行程になります。 草津と伊香保の間は車や路線バスの乗り継ぎで約1時間半〜2時間ほどかかります。もし両方行く場合は、「1日目に伊香保で石段街とランチを楽しみ、夕方に草津へ移動して宿泊。2日目に草津を観光して帰る」というルートが効率的でおすすめです。

冬に車で行く場合、スタッドレスタイヤは必要？

12月〜3月の間は必ずスタッドレスタイヤ（またはチェーン）を装着してください。 特に草津温泉は標高が約1,200mと高く、路面凍結や積雪が日常的です。伊香保周辺は雪がなくても、草津に向かう道中で急に雪国になることがよくあります。雪道の運転が不安な方は、新宿や東京駅から出ている高速バス「ゆめぐり号」の利用を強くおすすめします。

カップルや女子旅におすすめなのはどっち？

「映え」や「雰囲気」を重視するなら、どちらもおすすめです！

• 女子旅・カップル（レトロ派）：伊香保がおすすめ。石段街での浴衣ショットやオシャレな古民家カフェ、雑貨屋巡りが楽しめます。
• 女子旅・カップル（温泉・散策派）：草津がおすすめ。ライトアップされた湯畑の幻想的な景色や裏草津の足湯など夜までゆったりとした時間を過ごせます。

日帰り入浴が充実しているのはどっち？

どちらも充実していますが、選択肢の多さなら「草津」です。 草津には「御座之湯」「大滝乃湯」「西の河原露天風呂」という3つの大きな日帰り施設に加え、無料の共同浴場も点在しています。伊香保も「伊香保石段の湯」や露天風呂がありますが、草津の方が温泉をハシゴするという楽しみ方はしやすいでしょう。

まとめ：あなたはどっちを選ぶ？

比較の結果をまとめると、選び方は以下の通りです。

• 草津温泉がおすすめな人
  • 圧倒的な湯量と泉質の強さを体験したい
  • 活気のある温泉街を浴衣で歩き回りたい
  • 1泊2日でじっくり温泉に浸かりたい
• 伊香保温泉がおすすめな人
  • 石段街のレトロな雰囲気で写真を撮りたい
  • 水沢うどんや牧場など観光とグルメを欲張りたい
  • 移動時間を短くして気軽に温泉旅行へ行きたい

どちらを選んでも、群馬の名湯はあなたを最高の癒やしで迎えてくれます。ぜひ、今回の比較を参考に、次の旅先を決めてみてください！