草津温泉と伊香保温泉はどっち？石段365段とアクセスで比較

「草津温泉と伊香保温泉、どっちに行くべき？」——群馬の二大温泉地で迷っている方は多いはずです。

結論からお伝えすると、温泉そのものを満喫したいなら草津、アクセスと気軽さを取るなら伊香保です。

ただし、ひとつ知っておいてほしいことがあります。伊香保は「気軽」とは限りません。 観光のメインが365段の石段なので、現地では意外と体力を使うのです。

私は草津温泉に2〜3回訪れています。何度も足を運んでいるのは、それだけ湯の魅力が強いから。一方伊香保は未訪問なので、そちらは公開情報をもとに整理します。

この記事では、元旅行会社の営業兼添乗員としての視点も交えて、泉質・観光・グルメ・アクセスの4項目で比較します。

結論｜温泉か気軽さで選ぶ

草津と伊香保は、同じ群馬でも性格がまったく違う温泉地です。

3秒でわかる早見表

まず自分がどちらに近いか、確認してください。

あなたのタイプ	おすすめ
温泉そのものを満喫したい	草津
アクセス重視・気軽に行きたい	伊香保
湯巡り・外湯めぐりが好き	草津
カップル・女子旅でレトロな雰囲気	伊香保
子連れ・肌が弱い人と一緒	伊香保
泊まりがけでじっくり過ごしたい	草津
夏の避暑を兼ねたい	草津
石段を登る体力に不安がある	草津

最後の項目に注目してください。 意外に思われるかもしれませんが、理由は後ほど説明します。

草津を選ぶべき人

私が草津に何度も足を運んでいる理由は、湯そのものの強さにあります。

• 源泉かけ流しを堪能したい
• 外湯めぐりで1日に何度も入りたい
• 「効いてる」という実感がほしい
• 夏でも涼しい場所で過ごしたい

草津は標高1,200mの山あいにあり、東京が猛暑日でも20℃台で過ごせます。夏の避暑地としての価値は、意外と知られていません。

伊香保を選ぶべき人

一方、次に当てはまる方は伊香保が向いています。

• 東京から2時間半で行きたい
• レトロな街並みで写真を撮りたい
• 肌が弱く、刺激の強い湯は避けたい
• 温泉以外の観光も楽しみたい

伊香保は東京から日帰りも可能な距離です。「温泉に強いこだわりはないけれど、温泉地の雰囲気を味わいたい」という方には、伊香保のほうが満足度は高くなります。

伊香保は気軽とは限らない

ここが、この記事で最もお伝えしたいポイントです。

石段365段を登る観光

伊香保温泉の代名詞は、365段続く石段街です。両脇に射的場・お土産屋・古民家カフェが並び、まるでお祭りのような賑わいを見せます。

ただしこれは「観光スポット」であると同時に「階段」です。

• 石段の最上段に伊香保神社がある
• お店を見て回るには登り降りが必要
• 石段の途中に休憩できる場所は限られる

「レトロな街並みを歩く」というイメージだけで行くと、想像以上に体力を使います。

坂道が多く体力を使う

さらに伊香保は、石段以外にも坂道が多い温泉地です。

温泉街全体が山の斜面に築かれているため、平坦な道を探すほうが難しいというのが実情です。宿の立地によっては、駐車場から玄関までも坂になります。

東京から2時間半という近さは、あくまで「移動」の話です。現地に着いてからの負担は、別で考える必要があります。

草津の湯畑周辺は平坦

対する草津は、温泉街の中心部が比較的フラットです。

湯畑を囲むように土産物店や飲食店が並び、歩き回っても高低差をあまり感じません。私が何度訪れても疲れを感じにくいのは、この構造のおかげだと思っています。

つまり——

	移動の負担	現地での負担
草津	大きい（東京から約4時間）	小さい（平坦）
伊香保	小さい（東京から2時間半）	大きい（365段＋坂道）

高齢の方や足腰に不安がある方には、実は草津のほうが向いている場合があります。

ただし伊香保にも、エレベーター付きの宿や石段を避けたルートがあります。予約前に宿の立地を確認しておけば、負担はかなり減らせます。

泉質は草津が圧勝する

温泉そのものの実力を比較すると、差は歴然です。

毎分32300Lは日本一

草津は日本三名泉のひとつで、観光経済新聞社の「にっぽんの温泉100選」で20年以上連続1位を獲得しています。

項目	草津	伊香保
自然湧出量	毎分32,300L（日本一）	毎分約4,600L
源泉数	100箇所以上	13箇所
泉質	強酸性・硫黄泉（pH2前後）	硫酸塩泉・メタケイ酸泉

湧出量は約7倍の差があります。この差は「源泉かけ流しの宿の多さ」に直結し、草津では新鮮なお湯を独占できる環境が整っています。

強酸性でピリピリする

草津の湯に初めて入ったとき、手で触れただけでピリピリする感覚に驚きました。pH2前後という強酸性で、「恋の病以外なら何でも治る」と言われるほどの殺菌力です。

湯上がりは肌がキュッと引き締まり、「効いている」という実感がはっきりあります。何度も草津に足を運んでいるのは、この感覚が忘れられないからです。

ただし肌が弱い方には刺激が強すぎることもあります。ここは正直にお伝えしておきます。

伊香保は2つの源泉がある

伊香保には2種類の異なる源泉があります。

源泉	色	特徴
黄金の湯	茶褐色	鉄分豊富・子宝の湯
白銀の湯	無色透明	マイルド・美肌効果

黄金の湯は刺激が少なく、赤ちゃんの温泉デビューにも使える優しさとされています。草津の強酸性泉とは対照的です。

湯量では草津に及びませんが、「ゆっくり長湯したい」なら伊香保のほうが向いています。

観光の楽しみ方が違う

温泉以外の楽しみ方も、2つの温泉地で分かれます。

草津は湯畑と外湯めぐり

草津のシンボルが、温泉街の中心にある湯畑（ゆばたけ）です。毎分4,000リットルの温泉が湧き出し、湯けむりと硫黄の香りが立ち込めます。

夜のライトアップは特に印象的でした。昼と夜で表情がまったく変わるので、宿泊すれば両方楽しめます。

そして草津最大の魅力が外湯めぐりです。

施設名	特徴
御座之湯	湯畑そばの大浴場・木造の趣
大滝乃湯	合わせ湯（湯治場体験）
西の河原露天風呂	500㎡の大露天風呂
白旗の湯ほか共同浴場	地元民御用達・無料で利用可

1日に複数の温泉をハシゴできるのは、湯量が豊富な草津ならではです。

伊香保は石段街と周辺観光

伊香保の観光は、石段街を中心とした街歩きです。

• 伊香保神社(石段の最上段・パワースポット)
• 河鹿橋(秋の紅葉ライトアップが絶景)
• 伊香保ロープウェイ

さらに周辺には伊香保グリーン牧場や榛名湖があり、温泉以外の観光の幅は伊香保のほうが広いのが特徴です。

草津が「温泉中心の凝縮型」なら、伊香保は「温泉＋周辺観光型」と言えます。

子連れなら伊香保が有利

家族旅行では、この差がはっきり出ます。

理由	内容
泉質がマイルド	赤ちゃんの温泉デビューにも
周辺観光が充実	グリーン牧場で動物ふれあい
アクセスが楽	移動時間が短く子どもの負担が少ない

草津の強酸性泉は刺激が強く、小さなお子様には不向きです。家族で気兼ねなく楽しめるのは伊香保でしょう。

ただし石段365段は子連れには負担なので、そこは差し引いて考えてください。

グルメは伊香保が一歩上

食の楽しみも比較しておきましょう。

水沢うどんは日本三大

伊香保の最大のグルメが、日本三大うどんのひとつ「水沢うどん」です。

コシのある麺を濃厚な胡麻だれでいただくスタイルで、名店の「大澤屋」「水澤亭」は行列ができるほどの人気を誇ります。

「これを食べるために伊香保へ行く」と言えるだけの看板メニューがあるのは強みです。

草津は食べ歩きが中心

草津のグルメは、湯畑周辺での食べ歩きが主体です。

• 温泉まんじゅう（店頭で試食できる店も）
• 温泉たまご
• 舞茸天ぷらそば

浴衣で湯畑周辺を歩きながらつまむのが草津らしい楽しみ方です。がっつり食事というより、湯めぐりの合間に軽く食べるスタイルになります。

温泉まんじゅうの発祥地

意外と知られていませんが、あの茶色い温泉まんじゅう（湯の花まんじゅう）の発祥は伊香保です。

明治期に勝月堂が考案したもので、今では全国の温泉地で定番となっているお土産のルーツがここにあります。伊香保に行くなら、発祥の店で食べる価値があります。

アクセスは伊香保が近い

移動のしやすさでは、伊香保に明確な優位があります。

東京から2時間半と4時間

東京からの所要時間を比較します。

出発地	草津	伊香保
東京駅（高速バス）	約4時間	約2時間30分
新宿（高速バス）	約4時間	約2時間30分
電車利用	新幹線＋バスで約3時間半	新幹線＋バスで約2時間

差は約1時間半です。伊香保は渋川駅からバスで約20分という近さで、日帰り温泉旅行も現実的な範囲になります。

草津は標高1200mの山中

一方、草津は標高1,200mの山あいにあります。移動時間が長いのは、この立地が理由です。

ただしこの標高が、夏の避暑地としての価値を生んでいます。東京が猛暑日でも草津は20℃台。夏に訪れる草津は、想像以上に快適でした。

「遠いけれど草津に行く価値はあるのか」——旅行手配の現場でよく聞かれた質問ですが、答えは「温泉好きなら絶対にある」です。

冬はスタッドレスが必須

車で行く方は、12月〜3月は必ずスタッドレスタイヤ（またはチェーン）を装着してください。

• 草津は標高1,200mで路面凍結が日常的
• 12〜3月は積雪も頻繁
• 伊香保周辺に雪がなくても、草津へ向かう道中で急に雪国になる

雪道運転に不安があるなら、東京・新宿から草津への直通高速バスが安心です。

両方回る1泊2日プラン

「せっかくの群馬旅行、両方行きたい」という方へ。1泊2日で両方回るプランをお伝えします。

伊香保から草津の順

順番には理由があります。1日目に伊香保、2日目に草津がおすすめです。

時間	1日目（伊香保）
10:00	東京駅出発 → 渋川駅へ
12:30	水沢うどんでランチ
14:00	石段街散策・伊香保神社参拝
16:00	草津へ移動（約1時間半）
17:30	草津温泉着・宿でゆっくり

時間	2日目（草津）
朝	湯畑の朝散策・宿の朝食
10:00	湯もみショー鑑賞（熱乃湯）
12:00	湯畑周辺で食べ歩き
14:00	西の河原露天風呂で入浴
16:00	草津出発 → 東京へ

伊香保を先にするのは、石段で体力を使う観光を元気なうちに済ませるためでもあります。

移動は約1時間半

草津と伊香保の間の移動手段を整理します。

手段	所要時間	料金目安
レンタカー	約1時間30分	ガソリン代＋レンタル代
路線バス(乗り継ぎ)	約2時間	約2,500円
タクシー	約1時間20分	約15,000円

公共交通だと乗り換えが多くなるため、両方回るならレンタカーが最も効率的です。

泊まるなら草津がおすすめ

1泊2日で両方回るなら、宿泊は草津にしてください。理由は3つあります。

• 草津の湯は朝・夜とゆっくり浸かりたい名湯
• 湯畑のライトアップは泊まらないと味わえない
• 翌朝の湯畑散策は観光客が少なくおすすめ

伊香保は日帰りや半日観光でも十分楽しめます。「温泉に泊まる」醍醐味は、草津のほうが圧倒的に大きいというのが、何度も泊まった実感です。

関東のもうひとつの二大温泉、箱根と熱海の比較はこちらです。

おすすめ旅館を紹介

それぞれの魅力を味わえる宿をご紹介します。

草津の名宿は奈良屋

草津で紹介したいのが「奈良屋」です。明治10年創業の老舗で、職人が手作業で湯温を調整する「湯守（ゆもり）」がいる宿として知られています。

草津最古の白旗源泉を、最も贅沢な状態で楽しめます。

項目	内容
住所	群馬県吾妻郡草津町草津396
チェックイン／アウト	15:00／11:00
アクセス	草津バスターミナルより無料送迎あり
駐車場	なし

駐車場がない点は要注意です。車で行く場合は、周辺の駐車場を事前に確認してください。

伊香保はホテル木暮

伊香保の代表格が「ホテル木暮」です。私は宿泊していないため、情報としてお伝えします。

黄金の湯の総湧出量の約4分の1を保有する老舗で、1,300坪という圧倒的な広さの大浴場が特徴です。

項目	内容
住所	群馬県渋川市伊香保町135
チェックイン／アウト	15:00／10:00
アクセス	渋川駅よりバス約30分・下車後無料送迎あり
駐車場	あり

館内で湯めぐり気分を味わえる規模なので、石段を歩き回る体力に不安がある方にも向いています。

予約は2〜3ヶ月前に

お得に泊まるためのコツをお伝えします。

• 2〜3ヶ月前の早期予約：
  • 人気宿の早割プランが選べる
• 平日（特に火・水曜）：
  • 週末より20〜30%安いことも
• 連休の前後：
  • 混雑を避けつつ宿泊代も抑えられる

紅葉シーズン（10〜11月）の伊香保は特に人気なので、3ヶ月前の予約が鉄則です。

よくある質問にお答え

計画段階で迷いやすい点をまとめました。

日帰りならどっちか

滞在スタイルによる違いです。

日帰り入浴が充実しているのは？

草津です。御座之湯・大滝乃湯・西の河原露天風呂という3大施設に加え、無料の共同浴場も点在しています。

東京から日帰りするなら？

伊香保です。片道2時間半なので、朝出て夕方に帰る日程が組めます。草津は片道4時間なので、日帰りだと滞在時間がほとんど残りません。

浴衣で歩けるのは

温泉街の雰囲気についてです。

浴衣散策が楽しめるのは？

どちらも可能ですが、雰囲気が違います。草津は湯畑周辺がコンパクトで、夜のライトアップ散策が絵になります。伊香保は石段街での写真がフォトジェニックです。

歩きやすいのは？

草津です。湯畑周辺は平坦なので、下駄でも歩きやすい環境です。伊香保は石段があるため、浴衣＋下駄での上り下りは負担になります。

季節別のおすすめは

訪問時期による違いもあります。

季節	おすすめ	理由
春(4〜5月)	伊香保	桜と新緑が美しい
夏(6〜8月)	草津	標高1,200mで涼しい
秋(10〜11月)	伊香保	河鹿橋の紅葉ライトアップ
冬(12〜3月)	草津	雪見温泉と熱々の湯

特に夏の草津は知る人ぞ知る避暑地です。都心が猛暑でも、標高のおかげで快適に過ごせます。

北海道の登別温泉と洞爺湖温泉の比較もどうぞ。

まとめ｜群馬の温泉選び

草津と伊香保は、同じ群馬でもまったく違う性格の温泉地です。

草津に2〜3回通っている立場から言えば、あの強酸性の湯と湯畑の光景は、何度行っても飽きません。移動に4時間かかっても、それだけの価値があると感じています。

最後に、判断のポイントを整理します。

• 温泉重視なら草津。湧出量は日本一、外湯めぐりも楽しめます
• アクセス重視なら伊香保。東京から2時間半で日帰りも可能
• 伊香保は365段の石段が観光のメイン。体力に不安があるなら草津のほうが楽な場合も
• 子連れ・肌が弱い方は伊香保。泉質がマイルドです
• 夏は草津が避暑地に。標高1,200mで20℃台
• 両方回るなら伊香保→草津。宿泊は草津がおすすめ

どちらを選んでも、群馬の名湯はしっかり応えてくれます。自分の旅の目的に合うほうを選んでください。

大分の別府と湯布院の比較記事もご用意しています。